가장 중요한 심장예방과 심부전의 증상 및 치료법에 대해 알아보자.

심부전은 심장이 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 펌프질 할 수 없을 때 발생하는 심각한 의학적 상태입니다. 나이가 많은 개인에게서 더 흔히 볼 수 있지만 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으므로 심부전의 증상을 인식하고 시기적절한 치료를 찾는 것은 상태를 관리하고 전반적인 삶의 질을 향상하는 데 중요합니다.

목차

심부전의 증상 및 치료

심부전은 심장이 정상적으로 기능하지 못하는 상태로, 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해 심장이 혈액을 받아들이는 충만 기능 (이완 기능)이나 짜내는 펌프 기능 (수축 기능)이 감소하여 신체 조직에 필요한 혈액을 제대로 공급하지 못해 발생하는 질환군을 말합니다. 모든 연령층의 사람에게 발생할 수 있으며 어린 아이 (태어날 때부터 심장 결손 이 있는 경우)에게도 발병할 수 있지만 고령자에게 훨씬 더 많이 나타나는데, 고령자의 경우 심부전의 소인이 되는 질환 (심장 근육을 손상시키는 관상동맥병 등), 또는 심장판막 질환 이 발생할 가능성이 더 높기 때문입니다.

1. 피로와 약점

지속적인 피로와 쇠약은 심부전의 징후일 수 있습니다. 신체의 기관과 근육은 산소가 풍부한 혈액을 충분히 공급받지 못하여 개인이 지속적으로 피곤하고 에너지가 부족함을 느끼게 합니다.

2. 숨가쁨

심부전은 폐에 체액이 축적되어 제대로 호흡하기 어렵게 만들 수 있고 숨 가쁨은 신체 활동 중 또는 휴식 중에도 발생할 수 있으며, 이는 심부전을 경험하는 개인에게 괴로울 수 있습니다.

3. 붓기

특히 다리, 발목, 발의 부종은 심부전의 흔한 증상입니다. 이 부종은 혈액을 효율적으로 펌프질 하는 심장의 능력이 감소하여 체액을 보유하고 있는 신체의 결과입니다.

4. 빠르거나 불규칙한 심장 박동

빠르거나 불규칙한 심장 박동을 특징으로 하는 심장 두근거림은 종종 심부전 환자가 경험합니다. 이는 불편함과 불안감을 유발할 수 있습니다.

5. 지속적인 기침 또는 쌕쌕거림

폐의 체액 축적은 지속적인 기침이나 쌕쌕거림으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 심부전의 더 심각한 진행을 나타낼 수 있으므로 무시해서는 안 됩니다.

6. 체중 증가

설명할 수 없는 체중 증가는 심부전과 관련된 또 다른 증상입니다. 이것은 혈액을 적절하게 순환시키는 심장의 무능력으로 인한 체액 저류 때문일 수 있습니다.

심부전 치료 옵션

심부전의 치료는 약물치료를 중심으로 진행됩니다. 심부전을 일으킬 수 있는 원인 질환이 있으면 원인 질환을 치료하는 것이 원칙이고 대부분의 환자가 정상 심장기능을 유지하기 위해서는 규칙적이고 장기적인 약물치료가 필요한데요. 약물은 경우 체내의 수분을 제거하는 약물을 주로 사용하며, 심장의 기능을 도와주는 약물성분이 심장의 부담을 덜어주게 합니다.
하지만, 저하된 심기능의 회복이 더딜경우, 다른 치료 방법도 고려될 수 있습니다. 예를 들어, 심실재동기화 치료, 좌심실보조장치, 심장이식 등이 있습니다.

1. 약물

약물은 심부전 증상을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 여기에는 ACE 억제제, 베타 차단제, 이뇨제 및 혈압 조절, 체액 저류 감소, 심장 기능 개선에 도움이 되는 기타 약물이 포함될 수 있습니다.

2. 라이프스타일 변화

심부전 환자에게는 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 필수적입니다. 여기에는 나트륨과 포화 지방이 적은 균형 잡힌 식단 유지, 의료 전문가가 권장하는 규칙적인 신체 활동 참여, 알코올 소비 제한, 금연 및 스트레스 수준 관리가 포함될 수 있습니다.

3. 의료 기기

어떤 경우에는 심장 기능을 돕기 위해 의료 기기가 권장될 수 있습니다. 여기에는 심장 박동을 조절하고 생명을 위협하는 부정맥을 예방하는 데 도움이 되는 심박 조율기 또는 이식형 제세동기(ICD)가 포함될 수 있습니다.

4. 수술 절차

더 심각한 심부전의 경우 외과적 개입이 필요할 수 있습니다. 관상동맥 우회술(CABG) 또는 심장 판막 수리/대체와 같은 절차를 수행하여 혈류와 전반적인 심장 기능을 개선할 수 있습니다.

예방법

심부전을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 금연이 포함이 되고 고혈압, 당뇨병과 같은 기존 건강 상태를 관리하는 것도 중요합니다. 염분 섭취량을 줄이면 심장이 받는 스트레스가 줄어들며 심장 질환이 심부전으로 발전하는 것을 막을 수 있습니다. 또한 식단에서 염분을 완전히 제거하거나 큰 폭으로 섭취량을 줄이는 것이 힘들 수도 있겠지만 일단 시도해 보면 기존에 소금으로 인해 맛보지 못했던 식재료 고유의 깊은 맛을 느끼게 될 것입니다.

결론

심부전은 시기적절한 인식과 적절한 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 심부전과 관련된 증상을 이해하고 가능한 한 빨리 의학적 도움을 구함으로써 개인은 자신의 상태를 관리하고 전반적인 삶의 질을 향상하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다. 심장 건강은 결코 가볍게 여겨서는 안 되며, 조기 개입은 더 건강하고 만족스러운 삶을 사는 데 상당한 차이를 만들 수 있음을 기억하십시오.